GINÁSTICA LABORAL

CONCEITO
A Cinesioterapia (Ginástica) Laboral é a combinação de algumas atividades físicas realizada por um profissional que tem o conhecimento voltado para o aspecto de capacitação física do trabalhador para determinada atividade profissional e para os aspectos da reabilitação do trabalhador, que é o FISIOTERAPEUTA/ EDUCADOR FÍSICO, e tem como característica comum, melhorar, sob o aspecto fisiológico, a condição física do indivíduo em seu trabalho, emprega exercícios de fácil execução que são realizados no próprio local de trabalho que contribuirão para um melhor condicionamento e desempenho físico, concentração e um melhor posicionamento frente aos postos de trabalho.

EXERCÍCIOS
Serão elaborados e aplicados de acordo com as exigências físicas laborais sobre as várias estruturas osteomioligamentares dos trabalhadores. Podendo ser realizada todos os dias, 2 ou 3 vezes na semana, de acordo com o objetivo da empresa.

FORMAS DE APLICAÇÃO
• Antes do início das atividades de trabalho, aquecendo o corpo e reparando-o para exercer a atividade laboral.
• Durante a jornada de trabalho, com o objetivo de distensionar e compensar a musculatura sobrecarregada pelo trabalho.
• Após a jornada de trabalho, com o objetivo de relaxar a musculatura e diminuir as tensões musculares provocadas pelo trabalho.

VANTAGENS DO PROGRAMA

1. PARA A EMPRESA
• Melhora na qualidade de vida de seus colaboradores;
• Diminuição de gastos com Assistências Médicas, decorrentes de DORTs;
• Redução no número de acidentes de trabalho, bem como, lesões que possam decorrer de tarefas ou atividades do Trabalho.
• Queda do índice de absenteísmo, por Doenças Ocupacionais;
• Diminuição da rotatividade no quadro de colaboradores da empresa;
• Maior proteção legal à empresa contra possíveis processos por Doenças Ocupacionais;
• Aumento da Produtividade;
• Consequente aumento nos lucros da empresa
• Valorização da imagem e do ambiente de trabalho.

2. PARA O COLABORADOR
• Diminuição da Fadiga muscular e desconforto físico;
• Diminuição do gasto energético na execução das tarefas, por meio da execução correta dos movimentos e postura;
• Diminuição do estresse emocional, físico e social;
• Diminuição da incidência de Doenças Ocupacionais;
• Favorecimento da socialização do trabalhador, junto à equipe de trabalho;
• Melhora da Qualidade de Vida;
• Maior eficiência no Trabalho.